prednisolone.top
Болезни, Лекарства, Врачи, Клиники, Страхование, Коррекция веса!

 

 

| Интересно |



Сегодня - 21 May 2018

 


| Популярное |

Виды зубных протезов
Виды штор
Кому придётся по душе отдых в Астрахани?
Почему лучше приобрести обои в магазине "Мануфактура Интерьерных Решений"?
В чем заключается помощь пластического хирурга?
6
7
8
9
10

| Статистика |

 


 

 

 

 

Сколько нужно бегать в день чтобы похудеть? При таких данных: 1)Вес: 7



Наталия Скороходова
Сколько нужно бегать в день чтобы похудеть? При таких данных: 1)Вес: 78. 2)Рост: 168.


Ответы:

lm ld
Бег не поможет, если не ограничить кол-во потребляемых ккалорий.

Russian Consilium
От бега свалишься с сердечными проблемами. Худеть нужно только за счет МАЛОГО количества съедаемой пищи в сутки. При чем, после 17 вечччера НЕ ЕСТЬ вообще ничего. Ложись спать рано, не сиди у ТВ и ПК. Жир сам сжигается в темноте ночи, и только когда ты спишь. Чтобы отбивать чувство голода -на ночь съедай по 1/2 грейпфрута, он уникально отбивает голод. И пей много воды, минералки и только сильногазированной. Газ - расщепляет жиры и сообщает рецепторам желудка о твоей сытости. То есть желудок обманывает мозг. Худей с умом!

Алина Печегузова
Начинай с 5 минут и постепенно прибавляй. 30 минут в день вполне достаточно. И если хочешь похудеть с помощью разных приложений можешь подсчитывать калории

Лёня
При любых данных достаточно 40 минут ежедневно или по часу через день. Можно больше, если хотите быстрее.

ВедическийВедический
Наименьше проходить 2км каждый день, достаточно и 4км.

ник
с данными 18/168/78 идеальный вес в пределах - 59 кг. Скинуть почти 20 кг при беге нереально. Да и бегать с таким соотношением рост/вес никак нельзя, повреждение голеностопа обеспечено или д. б. правильно подобраны кроссовки с учетом основных антропометрических данных. Ходите чаще на свежем воздухе, делайте гимнастику. Для похудения высчитайте ежедневное потребление калорий и совместимость продуктов питания. Две ссылки помогут, если хватит силы воли соблюдать: http://womanadvice.ru/sovmestimost-produktov-pitaniya http://health-diet.ru/table_calorie/




| Меню |

должен ли открываться при стояке?
Как вылечить внутренний хронический геморрой? Геморрой первой стадии
Это гнойная ангина?
Подскажете снотворное, чтобы уснуть прям моментом? Замучила бессоница
помогите я очень стльно боюсь, мне 14 лет
Можно ли из-за близорукости лишиться зрения?
Что делать если очень заболела, а в школу идти надо
Стал замечать за собой, что постоянно "выписываю" свои мысли пальцами на чем-либо.
Понаевает левое яичко...
Кто нибудь вылечил окончательно демодекс???
Болел живот положили в больницу, воспалена головка поджелудочной
Здравствуйте. Мне нужен психиатр.
совместимость Можно ли принимать одновременно доксициклин и вермокс?
Боли в левом нижнем углу живота, чуть ниже пупка Режущие проходящие боли. Аппендицит?
Я псих или нет?
Почему потеют ноги?
помогите разобрать врачебный почерк
Что делать если воспаление под нижними зубами
параортальные лимфоузлы всегда ли параортальные лимфоузлы указывают на онкологию??
Может ли при насморке в центре лба жжешь и стрелять?
Как исправить ?
помогите разобрать почерк врача пожалуйста помогите разобрать почерк пожалуйста!
глюкометр показал 8,7. это много? вечером, после ужина. люблю сладкий чай, кофе. чувствую себя хорошо. какие мои действия?
Как быть? У меня нарушен ритм сердца.
Поставили диагноз Миома матки что делать?!
Дедушке 73 года, перестал ходить, лежит. Ходит в штаны.
Утром нога опухла
Часто мучаюсь с запорами
помогииииттеее, я боюсь всего просто помогите, я психую
болит правое подреберье, желчный, что делать?
Воспаление предстательной железы, имеется пару вопросов, прошу помочь
Через какое время после антибиотиков можно пить алкоголь?
Воспалились лимфоузлы Сталкивались ли вы с такой проблемой? Что делать? *Можно ли пить горячее и употопреблять имбирь?!
куда обратиться если диабетику не выписываю врачи палочки по замеру сахара в крови?
Болит зуб, какие таблетки?
Нужен нарк со стажем!!! Легальный нюхательный наркотик на П
Что может болеть чуть правее сердца?
Жгет язык как после ожега горячим чаем, какие могут быть причины
Это начало маразма и прочих проблем?
Тромбоэмболия легочной артерии
Чем опасна фиброзная перетяжка желчного пузыря? И можно ли это вылечить?
Гайморит? Что может быть???
помогите, я плачуу психую ревууууу
Боли в пояснице
как вы переносите простудные заболевания?
Фенотропил - эффективный ноотроп, если поработать день-два упорно надо, чтобы ресурс был и бодрость? Завал по работе
правда что у дедов большие члены и они их к ноге приматывают?
Какие цвета видят дальтоники? Просьба указывать конкретные цвета к примеру: синий.
О каких нарушениях в мозгу говорит отсутствие кратковременной памяти ?
Шатает во время ходьбы
От каких недугов винный уксус? (если переносится организмом)
Кровь из носа ручьём
Шея болит в зоне, выделила красным Как снять боль? крутить головой больно, наклонять.
вчера началась изжога идо сих пор то исчезает то снова!!
Подскажите пожалуйста: есть ли интернет-радио по тематике психиатрия. если есть то киньте ссылочку
Давление у меня 141 на 86 это нормально в 14 лет? Еще каждый день нервничию
не заканчиваются месячные
Что это может быть?
пожалуйста, помогите я рчень боюсь (((
для чего ушные капли атипакс


 

 

 


Copyright © prednisolone.top 2017-2018. Designed by Vopio Design.